Quan trọng là em muốn giảm cân hay là muốn vóc dáng đẹp? Với lại chiều cao cân nặng ra sao, ăn uống chế độ thế nào, ngày tập bao nhiêu phút, các loại động tác ra sao?Em đag thắc mắc về việc giảm cân đơn giản, ko biết các chị em có thể chia sẻ cho em ko? Em thì có tra mạng vài động tác nhưng hình như tập sai nên tập đc mấy hôm lại thấy người mỏi mêt. Ở vùng bụng và chân em tìm đc các động tác thích hợp cho mình rồi nhưng ko biết nên giảm thế nào ở vùng ngực nên lên đây nhờ m.n giúp
Công nhận, là 1 nhát chí mạng a.Em đag thắc mắc về việc giảm cân đơn giản, ko biết các chị em có thể chia sẻ cho em ko? Em thì có tra mạng vài động tác nhưng hình như tập sai nên tập đc mấy hôm lại thấy người mỏi mêt. Ở vùng bụng và chân em tìm đc các động tác thích hợp cho mình rồi nhưng ko biết nên giảm thế nào ở vùng ngực nên lên đây nhờ m.n giúp
Wtf? Đại mĩ nữ cup D hay sao mà phải giảm cân cái vòng 1 đầy trọng yếu thế?Em đag thắc mắc về việc giảm cân đơn giản, ko biết các chị em có thể chia sẻ cho em ko? Em thì có tra mạng vài động tác nhưng hình như tập sai nên tập đc mấy hôm lại thấy người mỏi mêt. Ở vùng bụng và chân em tìm đc các động tác thích hợp cho mình rồi nhưng ko biết nên giảm thế nào ở vùng ngực nên lên đây nhờ m.n giúp
D cup thì cần gì giảm, chắc phải là F cup trở lên cơ
Nhưng coi qua hình thì đâu tới nỗi lên cầu thang hong thấy đường ta?D cup thì cần gì giảm, chắc phải là F cup trở lên cơ
Cái đấy thì mama cứ 1 mình hưởng phúc thôi
@Mặc Mặc tiểu mei mei, hay là trước khi chị em cống hiến cách giảm cân cho mei mei, MM t.ư vấn cho các bà chuỵ già cái mơn hột lép làm cách nào để lên cup E cup F cái coiD cup thì cần gì giảm, chắc phải là F cup trở lên cơ
Tỷ thấy hình bé Mặc rồi à?Nhưng coi qua hình thì đâu tới nỗi lên cầu thang hong thấy đường ta?
Cần gì phải giảm ta
giảm mỡ ngực chị ơi, em thì muốn giảm cân thôi
Chào mừng bạn đến với diễn đàn Bạch Ngọc Sách
Để xem đầy đủ nội dung và sử dụng các tính năng, mời bạn Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản
