Xin chia sẻ kinh nghiệm nam giới (Nghiêm cấm các loại chị em trẻ là phụ nữ)

Status
Not open for further replies.

archnguyen1984

Phàm Nhân
Ngọc
732.235,35
Tu vi
0,00
Nếu ko có việc bắt buộc thì hạn chế ngồi máy tính, rất hại da.
Thể dục thường xuyên cho ra mồ hôi.
Thủ sẵn một chai lavie cách 30p hay 1 tiếng phải uống nước. 2-3lit/ ngày
Ngủ nghỉ đúng giấc, chịu khó ăn rau.
Ngày rửa mặt 2 lần.
Nhà 2 ngày lau 1 lần :))

Mấy cái này là cơ bản!
chịu khó dọn cả giường ngủ nữa :54:
 
Status
Not open for further replies.

Những đạo hữu đang tham gia đàm luận

Top