Topic chuyên t.ư vấn mọi vấn đề, Tất tần tật... Tuốt tuồn tuột.... của Thúc t.ư

[Tiny soul]

Truyện của Tiểu Di sao rồi còn biết mà đốt pháo

 

[Tiny soul]

Truyện này lão Nhĩ Căn viết về NV 9 là chung tình, đa tình hay là vô tình thế m.n

 

[Lang Tà]

@Đại Thúc: tôi bị táo bón hôm giờ, bói cho tôi một quẻ đi

 

[Diệp Thiên Di]

Truyện của Tiểu Di sao rồi còn biết mà đốt pháo

cứ binh tĩnh chưa khai trương mà đã đốt pháo, CA bắt chết a. ^^

 

[Sakura_kudo]

Truyện này lão Nhĩ Căn viết về NV 9 là chung tình, đa tình hay là vô tình thế m.n

Trước đây là chung tình, chung tình tới mức viết cả cuốn Tiên Nghịch lun. Nhưng Nhất niệm vĩnh hằng thì ta k chắc.

 

[Tiny soul]

Trước đây là chung tình, chung tình tới mức viết cả cuốn Tiên Nghịch lun. Nhưng Nhất niệm vĩnh hằng thì ta k chắc.

 

[Đại Thúc]

@Đại Thúc: tôi bị táo bón hôm giờ, bói cho tôi một quẻ đi

Chào anh, anh có các triệu chứng phân khô, cứng và phải gắng sức khi đại tiện ko? Nếu anh chỉ có biểu hiện đi tiêu 2 hoặc 3 ngày một lần nà vẫn đảm bảo đều đặn và ko có 2 dấu hiệu trên thì chưa phải nhé.
Tiếp theo thúc nói cho anh nghe về nguyên nhân táo bón. Thường thì hơn 90% nguyên nhân là do chế độ ăn, chế độ sinh hoạt không hợp lý, ngoài ra thì do một số bệnh và một số loại thuốc. Tuy nhiên, nếu biểu hiện táo bón của a đi kèm với tiêu chảy một cách luân phiên, thì anh phải nghĩ đến ung thư đại tràng.
Với chế độ ăn, anh nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ, mặc dù chất này cơ thể ko hấp thu được nhưng nó giữ vai trò quan trọng trong việc thải phân ra ngoài cơ thể. Anh nên ăn các loại rau xanh, quả chín. Anh còn cần uống đủ nước, điều này rất quan trọng, thúc nhắc lui nhắc lại với anh là nó cực kỳ quan trọng, không chỉ trong trường hợp này.
Tiếp đến anh cần thường xuyên vận động, tập thể dục mỗi sáng và tránh nằm hay ngồi quá lâu.
Tập thói quen đi đại tiện đều đặn, vào một thời điểm nhất định trong ngày, tốt nhất vào buổi sáng. Và anh không nên nhịn đại tiện.
Thúc chỉ nói với anh về việc thay đổi chế độ sinh hoạt và chế độ ăn uống, nếu sau một tuần thay đổi mà tình trạng táo bón của anh không cải thiện anh nên gặp thầy thuốc.
Chào anh

 

[Sakura_kudo]

Chào anh, anh có các triệu chứng phân khô, cứng và phải gắng sức khi đại tiện ko? Nếu anh chỉ có biểu hiện đi tiêu 2 hoặc 3 ngày một lần nà vẫn đảm bảo đều đặn và ko có 2 dấu hiệu trên thì chưa phải nhé.
Tiếp theo thúc nói cho anh nghe về nguyên nhân táo bón. Thường thì hơn 90% nguyên nhân là do chế độ ăn, chế độ sinh hoạt không hợp lý, ngoài ra thì do một số bệnh và một số loại thuốc. Tuy nhiên, nếu biểu hiện táo bón của a đi kèm với tiêu chảy một cách luân phiên, thì anh phải nghĩ đến ung thư đại tràng.
Với chế độ ăn, anh nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ, mặc dù chất này cơ thể ko hấp thu được nhưng nó giữ vai trò quan trọng trong việc thải phân ra ngoài cơ thể. Anh nên ăn các loại rau xanh, quả chín. Anh còn cần uống đủ nước, điều này rất quan trọng, thúc nhắc lui nhắc lại với anh là nó cực kỳ quan trọng, không chỉ trong trường hợp này.
Tiếp đến anh cần thường xuyên vận động, tập thể dục mỗi sáng và tránh nằm hay ngồi quá lâu.
Tập thói quen đi đại tiện đều đặn, vào một thời điểm nhất định trong ngày, tốt nhất vào buổi sáng. Và anh không nên nhịn đại tiện.
Thúc chỉ nói với anh về việc thay đổi chế độ sinh hoạt và chế độ ăn uống, nếu sau một tuần thay đổi mà tình trạng táo bón của anh không cải thiện anh nên gặp thầy thuốc.
Chào anh

Thúc nói giống sách ghê.

 

[Đại Thúc]

Thúc nói giống sách ghê.

Không giống để người ta đem đi cáo trạng ah con

 

[Sakura_kudo]

Không giống để người ta đem đi cáo trạng ah con