thanhtrung5
Phàm Nhân
Nay rảnh rỗi, mạn phép cùng các đạo hữu, huynh đệ tỷ muội thảo luận về đạo thể dục.
Tập thể dục không cốt ở nhiều mà cốt ở đều, không trọng thưa hay dầy, cứ hai tháng dậy sớm đi bộ hoặc chạy một lần cũng được.
Thể dục không cốt ở thành tích mà cốt để khỏe khoắn sảng khoái, tâm thần nghĩ rằng mình đang thể dục và não bộ nhận ra cái chân cái tay cái ngực cái mông đang hoạt động là được. Hai ngón tay nâng chén diệu điếu thuốc lên bờ môi mà tâm nghĩ là thể dục thì là thể dục. Chính thế nên thể dục không cần đeo đồng hồ để đo nhịp đếm bước. Nhiều cái đâu cần đếm nhịp mà kết quả vẫn thấy sảng khoái tột độ.
Một người phụ nữ trạc tứ tuần chỉ cần mỗi sớm mùa đông ra hóng gió lùa rồi co mình vài chục phát trong chiếc váy ngủ mỏng manh là thể dục lắm rồi. Vận ren hồng bên trong vét đen bên ngoài, thoa chút son đỏ lên môi chút phấn hồng lên má rồi nhất bộ nhất bái ra phố nữa thì càng tốt.
Tập thể dục không cốt ở nhiều mà cốt ở đều, không trọng thưa hay dầy, cứ hai tháng dậy sớm đi bộ hoặc chạy một lần cũng được.
Thể dục không cốt ở thành tích mà cốt để khỏe khoắn sảng khoái, tâm thần nghĩ rằng mình đang thể dục và não bộ nhận ra cái chân cái tay cái ngực cái mông đang hoạt động là được. Hai ngón tay nâng chén diệu điếu thuốc lên bờ môi mà tâm nghĩ là thể dục thì là thể dục. Chính thế nên thể dục không cần đeo đồng hồ để đo nhịp đếm bước. Nhiều cái đâu cần đếm nhịp mà kết quả vẫn thấy sảng khoái tột độ.
Một người phụ nữ trạc tứ tuần chỉ cần mỗi sớm mùa đông ra hóng gió lùa rồi co mình vài chục phát trong chiếc váy ngủ mỏng manh là thể dục lắm rồi. Vận ren hồng bên trong vét đen bên ngoài, thoa chút son đỏ lên môi chút phấn hồng lên má rồi nhất bộ nhất bái ra phố nữa thì càng tốt.
