[Lầu 39] - Hội Quán t.ư Vấn - Chuyên t.ư Vấn Mọi Vấn Đề, Tất Tần Tật... Tuốt Tuồn Tuột...!

Status
Not open for further replies.

Midori

Phàm Nhân
Ngọc
170,89
Tu vi
0,00
muội ăn có 1 bát thôi.....đang giảm cân chật mặt ra :hemchiu::hemchiu::hemchiu:
Muội ăn ít tinh bột ý? Ăn thêm hoa quả nhiều rau xanh, vận động nhiều là giảm được cân, mà lại đẹp người ra nữa, mà ăn ít thịt đỏ thôi, ăn cá thì sẽ ko có mỡ bụng nữa nhá ? Mà muội đang tuổi lớn, đừng kiêng ăn quá nha muội :90:
 

Bạch Tử Tinh

Luyện Khí Hậu Kỳ
Ngọc
25.700,80
Tu vi
50,44
Tỷ ăn có nửa chén 1 bữa đây này , ăn 3 chén rau canh các loại , thêm thịt trắng , trái cây thì nhiều vào , uống sữa không đường .
Muội ăn ít tinh bột ý? Ăn thêm hoa quả nhiều rau xanh, vận động nhiều là giảm được cân, mà lại đẹp người ra nữa, mà ăn ít thịt đỏ thôi, ăn cá thì sẽ ko có mỡ bụng nữa nhá ? Mà muội đang tuổi lớn, đừng kiêng ăn quá nha muội :90:
Muội ăn ít cơm nhiều hoa quả.....ăn hoa quả trừ cơm luôn....sau đó tập thể dục kết quả là hôm nay vừa đi bệnh viện về :tuki::tuki::tuki:
 
Status
Not open for further replies.

Những đạo hữu đang tham gia đàm luận

Top