[Lầu 27] - Hội Quán t.ư Vấn - Chuyên t.ư Vấn Mọi Vấn Đề, Tất Tần Tật... Tuốt Tuồn Tuột...!

[Tiểu Dĩnh]

Dừa 2 năm ra trái hay sao nhỉ

Đúng rùi đó ca, ca cũng thích dừa ah
@Diệp Thiên Di 2 năm nhé tỷ

 

[Tịnh Du]

Đúng rùi đó ca, ca cũng thích dừa ah
@Diệp Thiên Di 2 năm nhé tỷ

Didi ơi dừa xiêm là 2 năm nhé. Còn dừa khác có khi 4 hoặc 5 năm

 

[Tịnh Du]

Thôi đi ngủ thôi. Chúc cả njà ngủ ngon

 

[Linh Tuyết]

Sướng v, chỗ tỷ ko có dấu hiệu mưa j hết ý

Chỗ muội cbi đón bão mà ạ

Không đếm cừu đc ak. Nàng có thếap dụng thở 4 thời để đi ngủ

Thở 4 thời là tnao ạ

 

[Tiểu Hắc]

Là cái gì vậy ạ

Radio là cái này này https://bachngocsach.com/forum/threads/16546/

 

[Tịnh Du]

Chỗ muội cbi đón bão mà ạ

Thở 4 thời là tnao ạ

Là hút vào, ngưng thở, thở ra, ngưng thở là 4 thời. Sau đó thở điều hoà bình thường. Xong lại hít thở như vậy. 4 thì kia thì đếm. Ví dụ hít vào đếm 5 giây. Ngưng lại đếm 5 giây, thở ra đếm 5 giây, ngưng thở đếm 5 giây. Xong thở điều hoà. Cơ thể bạn sẽ tự điều chỉnh và bạn sẽ chìm vào giấc ngủ. Đó là phương pháp thở của tĩnh khí công

 

[Linh Tuyết]

Là hút vào, ngưng thở, thở ra, ngưng thở là 4 thời. Sau đó thở điều hoà bình thường. Xong lại hít thở như vậy. 4 thì kia thì đếm. Ví dụ hít vào đếm 5 giây. Ngưng lại đếm 5 giây, thở ra đếm 5 giây, ngưng thở đếm 5 giây. Xong thở điều hoà. Cơ thể bạn sẽ tự điều chỉnh và bạn sẽ chìm vào giấc ngủ. Đó là phương pháp thở của tĩnh khí công

À mầy cái tập hít thở thế này muội thử rồi ạ, nhưng không đc mớ cay chứ

 

[Diệp Thiên Di]

Lấy máy sấy tóc sấy đi nàng. Mau khô

thế dùng máy sấy tóc vs bàn ủi thì cái nào nhanh khô hơn nhỉ

Tin m là sáng suốt đấy tỷ Ơ có khi m lấy trc tỷ ý, tỷ mau chuẩn bị quà mừng dần đi nha

được rùi quà mừng của tỉ sẽ là 2 trái dừa bonus thêm 1 cái thìa nữa đấy, nhất m đó nhé

 

[Diệp Thiên Di]

Là hút vào, ngưng thở, thở ra, ngưng thở là 4 thời. Sau đó thở điều hoà bình thường. Xong lại hít thở như vậy. 4 thì kia thì đếm. Ví dụ hít vào đếm 5 giây. Ngưng lại đếm 5 giây, thở ra đếm 5 giây, ngưng thở đếm 5 giây. Xong thở điều hoà. Cơ thể bạn sẽ tự điều chỉnh và bạn sẽ chìm vào giấc ngủ. Đó là phương pháp thở của tĩnh khí công

sao giống tập yoga thế nhỉ? Hít sâu căng bụng, thở ra từ từ hóp chặt bụng

 

[Diệp Thiên Di]

Đúng rùi đó ca, ca cũng thích dừa ah
@Diệp Thiên Di 2 năm nhé tỷ

2 năm vừa khéo tỉ đi lấy ck