Vậy là đẹp rồi em ơi. Nếu muốn đẹp hơn nữa thì nên tập xà đơn, tập bơi. Quan trọng nhất là giảm cân khoa học chứ đừng nhịn ăn, nhịn ăn là hỏng bét, teo cơ, mất xương chứ không cao lên được đâu.

Chào mừng bạn đến với diễn đàn Bạch Ngọc Sách
Để xem đầy đủ nội dung và sử dụng các tính năng, mời bạn Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản