Cà Rốt
Chân Tiên Hậu Kỳ
- Ngọc
- 2.718.127,36
- Tu vi
- 2.924,61
Dạo này Sưu Tầm đang phát triển rực rỡ, thật là điều đáng mừng! Hòa chung niềm hoan hỉ đó, ta cũng xin chia sẻ pháp "Thiền Sưu Tầm" do ta tự lĩnh ngộ, hi vọng có thể giúp ích chút ít cho quý vị hữu duyên 
.Với quý vị mới sưu tầm: Trước tiên xin mời qua topic này đọc qua : https://bachngocsach.com/forum/threads/19634/
.Sưu tầm có nhiều cách thực hiện, mỗi người mỗi cách khác nhau, chắc là không ai giống ai hoàn toàn Pháp của ta nhằm mục đích biến việc Sưu Tầm truyện vốn nhàm chán thành một công cụ tốt để tu luyện Tâm cảnh, vì vậy chư vị hữu duyên thì có thể lãnh ngộ thấu triệt, còn giả như chưa đủ duyên thì cũng hoan hỉ liếc mắt đọc qua cho vui.
.Mọi người sưu tầm lâu đều biết khi ngồi lâu liên tục sẽ dẫn tới Nản Suy, nếu không có cách khắc chế nó thì sớm muộn Nản Suy cũng bào mòn hết nhiệt tâm của quý vị và lối mòn quen thuộc sẽ tới là: Ban đầu hăng hái => Nản Suy tới bắt đầu tụt lùi dần => ngày càng lay lắt => cuối cùng bỏ hẳn!
Việc sưu tầm lặp đi lặp lại thao tác qua hàng giờ đồng hồ => đương nhiên sẽ dẫn tới chán nản: Vì vậy Pháp này sinh ra để biến việc ngồi nhàm chán thành việc tu luyện Tâm cảnh và rèn luyện sức khỏe => tu thành Pháp này thì Nản Suy tự diệt, giúp Tâm thanh tịnh sáng suốt, ngoài ra còn giúp tăng cường sức khỏe, chống lại các tác hại của việc ngồi nhiều, ngồi lâu.
.Thiền Sưu Tầm là gì? Là pháp Sưu Tầm truyện kết hợp với Thiền tập hơi thở hoặc thầm niệm danh hiệu Phật: Pháp này dó ta tự chứng ngộ và đã được ta thực tập trong hơn 3 tháng qua, tự nghiệm thấy nó cũng có chút thành tựu nên hôm nay chia sẻ cho quý đạo hữu.
.Lợi ích của Thiền Sưu Tầm là gì? Chống Nản Suy giúp cho người tu luyện thành Đại Cường Giả của Bạch Ngọc Giới, cao hơn nữa là giúp tu luyện Tâm cảnh, trí tuệ, sức khỏe: khi tu Pháp này tới cảnh giới cao thì mọi thành tích, số chương, số Ngọc...đều là hư vô, dù cho nó tự đến với một con số khổng lồ nhưng tu luyện giả gần như không quan tâm tới.
.Pháp này được thực tập ra sao?
+Ngồi bắt đầu sưu tầm, chú ý cố gắng giữ lưng thật thẳng ( tốt nhất nên ngồi ghế dựa lưng) , 2 tay điều khiển chuột + bàn phím để sao cho thật thoải mái, không gồng cứng. Hít vào thật sâu bằng mũi + thở ra thật nhẹ nhàng bằng miệng => làm vậy 3 lần rồi bắt đầu copy chương: lúc này miệng ngậm, hít vào thở ra chỉ bằng mũi, tập trung tinh thần tránh tạp niệm, tuyệt đối không nghe nhạc.
+Trong quá trình copy chương: Chỉ để tâm vào hơi thở ra vô, một chu kì hơi thở ra vô được chia làm 4 thì: Hít vào nhẹ nhàng, cảm nhận luồng khí đi vào lỗ mũi, đi xuống lồng ngực, xuống đan điền ( mới tu tập thì đơn giản là cảm nhận rõ luồng khí được mũi hít vào cơ thể) --- Bế khí trong vài giây, tức là sau khi hít vào thì nín thở trong khoảng một vài giây tùy thể trạng từng người --- thở ra nhẹ nhàng, cảm nhận rõ luồng khí thoát ra khỏi cơ thể --- Nín thở trong 1 vài giây rồi lại bắt đầu chu kì mới.
.Hai tay lặp đi lặp lại các hành động copy, paste chương nhưng Tâm không quan tâm tới những hành động đó, Tâm chỉ quan tâm chú ý duy nhất tới chu kì hơi thở mà thôi: Nhìn thấy rõ số chương từ từ tăng lên, số phút đồng hồ ở góc dưới màn hình từ từ trôi đi => ghi nhận nó là sự thật hiển nhiên chứ không để tâm. không quan tâm gì tới nó => Tâm chỉ chú ý Duy Nhất một việc là chu kì hơi thở.
+Với những đạo hữu gặp khó khăn, cảm thấy khó có thể thực tập pháp hơi thở như trên thì có thể chọn cách niệm hồng danh (do ta đang học Phật nên các ví dụ niệm hồng danh dưới đây sẽ là Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật hoặc Nam Mô A Di Đà Phật hoặc Nam Mô Đại Từ Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát...các đạo hữu có thể tự chọn các danh hiệu khác tùy ý để niệm trong đầu)
Tương tự pháp hơi thở ở trên: Hai tay điều khiển chuột, bàn phím để sưu tầm nhưng tâm không chú ý gì tới việc sưu tầm, mắt thấy rõ số chương tăng lên, thời gian trôi đi nhưng Tâm không để ý tới điều đó: Tâm chỉ chú ý Duy Nhất tới việc thầm niệm hồng danh trong đầu ( Niệm thầm trong đầu liên tục: ví dụ: Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật ... Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật ... Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật ...)
+Người mới nên bắt đầu bằng 20 phút thực tập: Bắt đầu copy chương, liếc số đồng hồ ở góc màn hình để biết giờ bắt đầu=> Tập trung tuyệt đối vào hơi thở hoặc niệm thầm, hay tay điều khiển chuột + bàn phím sưu tầm liên tục => sau 20 phút thì xả nghỉ, đứng dậy vận động tay, chân, khớp cổ, đứng lên ngồi xuống, đi lại 1, 2 phút.
Thực tập tăng dần lên 30, 40, 50 , 60 phút, tùy vào thời gian rảnh quý đạo hữu quyết định bỏ ra sưu tầm là bao nhiêu thì có thể chia ra các hiệp từ 20 tới 60 phút.
.Chú ý: Khi gặp delay ở trang nguồn truyện hoặc ở bns thì hai tay buông chuột, bàn phím => co duỗi vài cái thư giãn hay bàn tay và các ngón tay, có thể quay cổ vài cái. Tâm vẫn tập trung tuyệt đối vào hơi thở hoặc thầm niệm - tức là lúc bị delay thì trong khi chờ trang nhảy chương ta dừng sưu tầm, thư giãn tay, cổ nhưng hơi thở hoặc thầm niệm vẫn diễn ra đều đặn không ngừng.
+Khi hành giả đạt tới 60 phút ngồi liên tục trở lên mà vẫn thấy bình thường thì pháp đã có thành tựu, cũng không nên ngồi lâu quá 80 phút liên tục => không tốt cho sức khỏe. Ngồi càng lâu thì khi xả, đứng dậy cần vận động tay chân, đứng lên ngồi xuống, đi lại nhiều hơn để chống mỏi mệt.
Chúc quý vị sưu tầm giả sức khỏe, tâm an, ngày càng đạt nhiều thành tựu cho bản thân và đóng góp ngày càng nhiều cho cộng đồng Bạch Ngọc Sách!
Trân trọng,
p.s: Bài viết tặng cho chư vị hữu duyên, đặc biệt dành tặng lão @Ô Ma Bát Đế
.Với quý vị mới sưu tầm: Trước tiên xin mời qua topic này đọc qua : https://bachngocsach.com/forum/threads/19634/
.Sưu tầm có nhiều cách thực hiện, mỗi người mỗi cách khác nhau, chắc là không ai giống ai hoàn toàn
Pháp của ta nhằm mục đích biến việc Sưu Tầm truyện vốn nhàm chán thành một công cụ tốt để tu luyện Tâm cảnh, vì vậy chư vị hữu duyên thì có thể lãnh ngộ thấu triệt, còn giả như chưa đủ duyên thì cũng hoan hỉ liếc mắt đọc qua cho vui..Mọi người sưu tầm lâu đều biết khi ngồi lâu liên tục sẽ dẫn tới Nản Suy, nếu không có cách khắc chế nó thì sớm muộn Nản Suy cũng bào mòn hết nhiệt tâm của quý vị và lối mòn quen thuộc sẽ tới là: Ban đầu hăng hái => Nản Suy tới bắt đầu tụt lùi dần => ngày càng lay lắt => cuối cùng bỏ hẳn!
Việc sưu tầm lặp đi lặp lại thao tác qua hàng giờ đồng hồ => đương nhiên sẽ dẫn tới chán nản: Vì vậy Pháp này sinh ra để biến việc ngồi nhàm chán thành việc tu luyện Tâm cảnh và rèn luyện sức khỏe => tu thành Pháp này thì Nản Suy tự diệt, giúp Tâm thanh tịnh sáng suốt, ngoài ra còn giúp tăng cường sức khỏe, chống lại các tác hại của việc ngồi nhiều, ngồi lâu.
.Thiền Sưu Tầm là gì? Là pháp Sưu Tầm truyện kết hợp với Thiền tập hơi thở hoặc thầm niệm danh hiệu Phật: Pháp này dó ta tự chứng ngộ và đã được ta thực tập trong hơn 3 tháng qua, tự nghiệm thấy nó cũng có chút thành tựu nên hôm nay chia sẻ cho quý đạo hữu.
.Lợi ích của Thiền Sưu Tầm là gì? Chống Nản Suy giúp cho người tu luyện thành Đại Cường Giả của Bạch Ngọc Giới, cao hơn nữa là giúp tu luyện Tâm cảnh, trí tuệ, sức khỏe: khi tu Pháp này tới cảnh giới cao thì mọi thành tích, số chương, số Ngọc...đều là hư vô, dù cho nó tự đến với một con số khổng lồ nhưng tu luyện giả gần như không quan tâm tới.
.Pháp này được thực tập ra sao?
+Ngồi bắt đầu sưu tầm, chú ý cố gắng giữ lưng thật thẳng ( tốt nhất nên ngồi ghế dựa lưng) , 2 tay điều khiển chuột + bàn phím để sao cho thật thoải mái, không gồng cứng. Hít vào thật sâu bằng mũi + thở ra thật nhẹ nhàng bằng miệng => làm vậy 3 lần rồi bắt đầu copy chương: lúc này miệng ngậm, hít vào thở ra chỉ bằng mũi, tập trung tinh thần tránh tạp niệm, tuyệt đối không nghe nhạc.
+Trong quá trình copy chương: Chỉ để tâm vào hơi thở ra vô, một chu kì hơi thở ra vô được chia làm 4 thì: Hít vào nhẹ nhàng, cảm nhận luồng khí đi vào lỗ mũi, đi xuống lồng ngực, xuống đan điền ( mới tu tập thì đơn giản là cảm nhận rõ luồng khí được mũi hít vào cơ thể) --- Bế khí trong vài giây, tức là sau khi hít vào thì nín thở trong khoảng một vài giây tùy thể trạng từng người --- thở ra nhẹ nhàng, cảm nhận rõ luồng khí thoát ra khỏi cơ thể --- Nín thở trong 1 vài giây rồi lại bắt đầu chu kì mới.
.Hai tay lặp đi lặp lại các hành động copy, paste chương nhưng Tâm không quan tâm tới những hành động đó, Tâm chỉ quan tâm chú ý duy nhất tới chu kì hơi thở mà thôi: Nhìn thấy rõ số chương từ từ tăng lên, số phút đồng hồ ở góc dưới màn hình từ từ trôi đi => ghi nhận nó là sự thật hiển nhiên chứ không để tâm. không quan tâm gì tới nó => Tâm chỉ chú ý Duy Nhất một việc là chu kì hơi thở.
+Với những đạo hữu gặp khó khăn, cảm thấy khó có thể thực tập pháp hơi thở như trên thì có thể chọn cách niệm hồng danh (do ta đang học Phật nên các ví dụ niệm hồng danh dưới đây sẽ là Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật hoặc Nam Mô A Di Đà Phật hoặc Nam Mô Đại Từ Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát...các đạo hữu có thể tự chọn các danh hiệu khác tùy ý để niệm trong đầu)
Tương tự pháp hơi thở ở trên: Hai tay điều khiển chuột, bàn phím để sưu tầm nhưng tâm không chú ý gì tới việc sưu tầm, mắt thấy rõ số chương tăng lên, thời gian trôi đi nhưng Tâm không để ý tới điều đó: Tâm chỉ chú ý Duy Nhất tới việc thầm niệm hồng danh trong đầu ( Niệm thầm trong đầu liên tục: ví dụ: Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật ... Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật ... Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật ...)
+Người mới nên bắt đầu bằng 20 phút thực tập: Bắt đầu copy chương, liếc số đồng hồ ở góc màn hình để biết giờ bắt đầu=> Tập trung tuyệt đối vào hơi thở hoặc niệm thầm, hay tay điều khiển chuột + bàn phím sưu tầm liên tục => sau 20 phút thì xả nghỉ, đứng dậy vận động tay, chân, khớp cổ, đứng lên ngồi xuống, đi lại 1, 2 phút.
Thực tập tăng dần lên 30, 40, 50 , 60 phút, tùy vào thời gian rảnh quý đạo hữu quyết định bỏ ra sưu tầm là bao nhiêu thì có thể chia ra các hiệp từ 20 tới 60 phút.
.Chú ý: Khi gặp delay ở trang nguồn truyện hoặc ở bns thì hai tay buông chuột, bàn phím => co duỗi vài cái thư giãn hay bàn tay và các ngón tay, có thể quay cổ vài cái. Tâm vẫn tập trung tuyệt đối vào hơi thở hoặc thầm niệm - tức là lúc bị delay thì trong khi chờ trang nhảy chương ta dừng sưu tầm, thư giãn tay, cổ nhưng hơi thở hoặc thầm niệm vẫn diễn ra đều đặn không ngừng.
+Khi hành giả đạt tới 60 phút ngồi liên tục trở lên mà vẫn thấy bình thường thì pháp đã có thành tựu, cũng không nên ngồi lâu quá 80 phút liên tục => không tốt cho sức khỏe. Ngồi càng lâu thì khi xả, đứng dậy cần vận động tay chân, đứng lên ngồi xuống, đi lại nhiều hơn để chống mỏi mệt.
Chúc quý vị sưu tầm giả sức khỏe, tâm an, ngày càng đạt nhiều thành tựu cho bản thân và đóng góp ngày càng nhiều cho cộng đồng Bạch Ngọc Sách!
Trân trọng,
p.s: Bài viết tặng cho chư vị hữu duyên, đặc biệt dành tặng lão @Ô Ma Bát Đế
Last edited:
đủ điểm lên Tử Vi rồi nhưng để hết bộ đang làm báo một thể lúc đó chắc số chương trong tháng được khoảng 10k dạo này đang sưu ít lại để luyện tâm cảnh và cân bằng giữ thực và mộng ảo tránh nản suy ập đến bất ngờ
